Jugos para mujeres que combate la infertilidad #1
Ingredientes:
- Tres kiwis
- dos naranjas sin cáscara y sin semillas
- una toronja sin cáscara ni semillas
- media taza (25 g) de perejil fresco
Preparación
Reserve algunos cubos de kiwi para adornar. Usando un extractor de jugos prepare el jugo con las naranjas, toronja, kiwis restantes y perejil y pase a una jarra. vierta en un vaso. Ensarte los cubos de kiwi con un palillo y adorne el vaso antes de servir. Tomar una vez al día
Licuado para la infertilidad #1
Ingredientes:
- dos tazas (100 g) de hojas frescas de espinaca
- 3/4 de taza (180 ml) de leche de soya
- dos cucharadas de semillas de calabaza
- Una cucharadita de ginko
El Ginko que es ?
El Ginko es una planta medicinal, de ella se deriva el producto Ginko Biloba un tónico con muy buena aceptación. el Ginko tambien se puede encontrar en polvo.
Preparación
Usando un extractor de jugos prepare el licuado con las espinacas, leche de soya, semillas de calabaza y ginko, pase a una jarra. Vierta en uno o dos vasos y sirva. Tome una vez al día
Jugos para mujeres quitar el mareo #1
Ingredientes:
- Tres rebanadas de piña
- una manzana en trozos y sin semillas
- Un trocito de jengibre
Preparación
Colocar todos los ingredientes en la licuadora y licuar por unos segundos. Tomar el jugo tan pronto se sienta el primer malestar
Jugos para mujeres quitar el mareo #2
Ingredientes:
- Una tasa de jugo de arándanos
- media taza de agua
- una cucharadita de jugo de limón
Preparación
Mezclar el jugo de arándanos, el agua y el jugo de limón en un vaso. Beber este jugo tan pronto se sientan los primeros signos de mareo
Jugos para mujeres quitar las nauseas #1
Ingredientes:
- Un trocito de jengibre
- una pera en trozos
- Dos manzanas en trozos
Preparación
Pasar los ingredientes por el extractor. Tomar un vaso antes de un viaje o cuando se presenten las náuseas
Jugos para mujeres quitar las nauseas #2
Ingredientes:
- Un cuarto de trozo de jengibre
- una taza de jugo de zanahoria
Preparación
Lavar bien el jengibre y hacerlo trozos con la cáscara. Licuar con los ingredientes restantes a velocidad alt.a tomar al momento. Este jugo ayuda a detener la sensación de náuseas. También se recomienda tomarlo antes de salir de viaje para disminuir los mareos ocasionados por el movimiento
Jugos para mujeres, aliviar malestares de la menopausia #1
Ingredientes:
- Un manojo de espinacas
- dos ramas de apio
- un tomate rojo grande
- un manojo pequeño de perejil
- cuatro zanahorias sin hojas
Preparación
Lavar todos los ingredientes. Luego, cortar y picar el apio el tomate y las zanahorias. Desmenuzar las espinacas y perejil. Introducir todos los ingredientes en la licuadora en conjunto con un vaso de agua. Licuar por unos instantes. Tomar un vaso todos los días
Jugos para mujeres, aliviar malestares de la menopausia #2
Ingredientes:
- Dos cucharadas de semillas de linaza
- un vaso de yogur descremado natural
Preparación
Las semillas de linaza se pueen moler en un molino para especies o para café, (también se puede usar linaza en polvo).Después verter en el yogur y mezclar hasta que quede bien compacta la mezcla, tomar esta bebida una vez al día.
Jugos para la osteoporosis #1
Ingredientes:
- Ocho fresas
- dos cucharadas de jugo de naranja
- 2/3 de taza de leche de soye
Preparación
Lavar muy bien las fresas y quitar el tallo. Poner en la licuadora y mezclar hasta obtener una bebida homogénea. Tomar una vez al día
Jugos para el sindrome premenstrual #1
Ingredientes:
- Un manojo de perejil
- Dos hojas de nabo
- tres zanahorias medianas
Preparación
Lavar y picar la zanahorias. Lavar el manojo de perejil y las hojas del nabo. Colocar todos los ingredientes en la licuadora en conjunto con un vaso de agua. Licuar por unos instantes tomar todos los días a partir de los 10 días antes de la menstruación.
Jugos para el sindrome premenstrual #2
Ingredientes:
- Una rebanada de piña
- una naranja mediana
- un pedazo de raíz de jengibre de media pulgada
- una astilla de canela para decorar
Preparación
Lavar y pelar la naranja (dejar lo blanco). Lavar el pedazo de raíz de jengibre. Colocar todos los ingredientes en la licuadora en conjunto con un vaso de agua. Tomar este jugo a diario a partir de los 10 días antes de la menstruación.
Jugo para las várices #1
Ingredientes:
- Un cuarto de taza de jugo de toronja
- un cuarto de taza de tofu suave
- Un cuarto de taza de mora
- Tres fresas grandes
- Una cucharadita de jengibre
Preparación
Lavar Perfectamente las fresas y las moras. Extraer el jugo de la toronja. Poner en una licuadora los ingredientes y procesar hasta obtener una mezcla homogénea tomar un vaso al día tres veces por semana.
Jugo para las várices #2
Ingredientes:
- Una tasa de cerezas naturales
- un manojo de uvas verdes sin semilla
- un cuarto de taza de piña picada
- media manzana picada
- un trocito de jengibre picado
- Agua la necesaria
Preparación
Lavar las cerezas y extraer sus huesos. Lavar, pelar y picar la piña, el jengibre y la manzana. Colocar en la licuadora y batir por unos instantes. Licuar perfectamente todos los ingredientes hasta desaparecer grumos. Tomar un vaso en la mañana dos veces por semana.
Jugo para las várices #3
Ingredientes:
- Cuatro zanahorias
- un ramito de apio
- perejil
- una rebanada de piña
- 15 ml de agua mineral
Preparación
Extraer el jugo de cada ingrediente y mezclar en la licuadora con el agua mineral tomarlo durante un mes
Jugo vigorizante para el embarazo #1
Ingredientes:
- Tres tallos de apio
- seis zanahorias
- un limón
Preparación
Licuar los tres ingredientes, el limón con todo y la cáscara, colar y beber de inmediato. Tomar en ayunas entre el tercero y el sexto mes del embarazo.
Jugo vigorizante para el embarazo #2
Ingredientes:
- 125 g de coliflor
- dos zanahorias grandes
- un jitomate sin semillas
Preparación
Extraer el jugo de la zanahoria y licuar con los otros dos ingredientes, tomar antes de comer durante 30 días
Jugo para la anorexia #1
Ingredientes:
- Tres dientes de ajo
- una taza de agua
- el jugo de media lima
Preparación
Hervir los dientes de ajo con el vaso de agua, luego agregar el jugo de la lima. Beber esta preparación dos veces al día durante una semana. Para el mismo efecto servirá también consumir una pasta de jengibre fresco, con una pizca de sal y un chorrito de jugo de Lima, con la misma frecuencia
Jugo para la bulimia #1
Ingredientes:
- Dos manzanas medianas
- miel de abeja
- dos cucharadas de jugo de naranja
- una rebanada de papaya
Preparación
Pelar las manzanas, licuarla, agrega la miel, el jugo de naranja y la papaya. Colar y tomarlo dos veces al día durante cinco días.
