Los beneficios de tomar agua con limon se reflejan directamente en nuestro cuerpo, esta combinación es un poderoso quemador de grasa natural, todos conocemos que el limón se puede utilizar para cortar la grasa de los alimentos o para limpiarse las manos de grasa, ahora imagine esta misma acción dentro de su cuerpo, el limón ayuda a deshacernos de grasa acumulada que combinada con la ingestión de líquidos ayuda a eliminarlos del cuerpo.

Los beneficios de tomar agua con limon por las mañanas ayuda a desintoxicar nuestro hígado pues es un diurético natural que ayuda a producir bilis, limpia nuestro hígado y lo prepara para el trabajo diario.

Dado que el limón suele cortar la grasa por que esta asociado al alivio de problemas estomacales, además de cortar las grasas alivia de la acidez, nauseas e inclusive elimina algunos parásitos pues tiene cualidades antibacteriales.

El limón aporta vitamina C que refuerza nuestras defensas y evita enfermedades respiratorias, también elimina bacterias de la boca y mejora el aliento

El limón ayuda a regular el PH, si bien aporta cierta acidez, nuestro cuerpo lo asimila con cierta facilidad y proporciona en poco tiempo un ambiente neutro y libre de acidez, esto resulta importante para las personas que buscan disminuir sus niveles de acidez en la sangre.

Los beneficios de tomar agua con limon también se reflejan en en la oxigenación de la sangre, el agua hidrata nuestras células y el limón nos proporciona energía

Existen 2 versiones de la temperatura adecuada que debe tener el agua con limón:

El agua fría hace que nuestro cuerpo queme calorías en calentarla e igualarla a la temperatura interior de nuestro cuerpo.

El agua tibia ayuda a eliminar más fácilmente las grasas y toxinas de nuestro cuerpo y calienta un poco nuestra garganta haciendonos más resistentes a probables infecciones

Cualquiera que sea su preferencia es recomendable no mezclarla con azúcar