Jugos para la artritis #1
Ingredientes:
- Una tuna roja
- 2 ciruelas rojas
- 4 fresas
- Un vaso de agua
Preparacion:
Se pela la tuna, se licúa en agua junto con las ciruelas y las fresas (previamente desinfectadas), Se toma diariamente. Este jugo es excelente para aliviar la artritis ya que desinflama las articulaciones.
Jugos para la artritis #2
Ingredientes:
- Dos ajos
- cinco ramas de perejil
- un chile verde
- un vaso de jugo de naranja
Preparación:
Lavar y desinfectar los vegetales. Poner los ingredientes en la licuadora y batir por unos instantes tomar el jugo una vez al día hasta que se sienta mejoría.
Jugos para la artritis #3
Ingredientes:
- Medio pepino
- un cuarto de cebolla
- dos cucharadas de aceite de oliva
- un vaso de agua
Preparación:
Lavar y desinfectar los vegetales, colocarlos en la licuadora y batir perfectamente con todos los ingredientes. Tomar el jugo una vez al día
Jugo para la gota #1
Este jugo ayuda a bajar los niveles de ácido úrico y permite que el riñon funcione mejor. Mejora la circulación, es diurético y recomendable para quienes padecen gota, artritis y celulitis. Desinflama tendones y es útil en esguinces y luxaciones..
Ingredientes (1 porción)
- 1/4 de chayóte sin cascara y picado
- 1 rebanada de pina, el jugo
- 1/2 taza de jugo de naranja
Preparación
Licúa a velocidad alta hasta desaparecer grumos. Tomar 1 vaso por la mañana, durante 7 días.
Jugo para disminuir el ácido úrico #1
Ingredientes
- Cinco limones
Preparación
Lavar los limones y partir por la mitad extraer su jugo, agregar un poco de agua. Tomar un vaso al día en ayunas por lo menos durante unos 15 días
Jugo para disminuir el ácido úrico #2
Ingredientes
- Tres ramas de apio
Preparación
Lavar y picar las ramas de apio y colocar en la licuadora junto con un vaso de agua. Licuar por unos instantes y colar. Tomar un vaso de este jugo dos veces al día.
Jugo para el reumatismo #1
Ingredientes
- Seis cucharadas de jugo de manzana
- una cucharada de miel
- Una y media tazas de yogur helado de vainilla o natural
- una taza de nieve de frambuesa
Preparación
Lavar y partir la manzana para retirar corazón y semillas. Preparar el jugo de manzana en el extractor. Lavar las frambuesas a la perfección. En el vaso de la licuadora, colocar todos los ingredientes y procesar. Cuando su mezcla sea pareja, apagar la licuadora. Servir en vasos bajos.
Jugo para el síndrome del tunel carpiano #1
Ingredientes
- Una rebanada de piña sin cáscara
- una naranja
- una toronja
Preparación
Lavar, cortar por la mitad y extraer el jugo tanto de la de naranja como de la toronja. Colocar el líquido en la licuadora, junto con la rebanada de piña previamente picada. Licuar por unos instantes y luego colar. Tomar un vaso de este jugo cada tercer día como medida preventiva (especialmente si se trabaja mucho con las manos) y para combatir los síntomas del túnel carpiano diariamente.
Jugo para el síndrome del tunel carpiano #2
Ingredientes
- Una hoja grande de col rizada
- dos manzanas verdes
- una tirita de cáscara de Lima para decorar (opcional)
Preparación
Lavar, pelar y picar las manzanas, colocar estas en la licuadora junto con la hoja de col y un poco de agua. Licuar unos instantes. Decorar con la cáscara de Lima. Tomar un vaso de este jugo diariamente.
Jugo antiflamatorio muscular #1
Ingredientes
- Un pedazo de papaya con unas pocas de semillas
- un vaso de agua
- una cucharada de avena integral
- una cucharada de salvado
- un poco de miel al gusto
Preparación
Licuar todos los ingredientes en la licuadora y beber rn ayunas. No comer nada antes de las 11 de la mañana excepto este jugo.
Jugos para la artritis y reumatismo
