Jugos naturales para aliviar el asma I
Ingredientes:
Dos tallos de apio
Cuatro zanahorias
Dos cabecitas de endivias, la endivia o endibia es una hortaliza de hojas alargadas que se da principalmente en Inglaterra Belgica y Alemania, tambien se le conoce como archicoria
Lave perfectamente los ingredientes y pase todo por el extractor de jugos. Revuelva bien y tome de inmediato. Estos ingredientes le ayudan a abrir los bronquios y evitar crisis de asma. Por su origen natural puede tomarse diariamente para combatir el asma
Jugos naturales para aliviar el asma II
Ingredientes:
Tres tallos de apio
Dos tazas de papaya en trocitos
Preparación:
Pase por el extractor, el apio, licue este jugo con la papaya picada. Si lo siente muy espeso, puede añadir un poco de agua. Tome todo el día como agua de uso. Sobre todo en periódos de crisis de asma.
El asma es un trastorno que provoca que las vías respiratorias se hinchen dificultando la respiración, algunas sustancias desencadenan una reacción alergica motivo por el cual se presentan los accesos de asma, mantener los bronquios despejados es una forma natural de defenderse contra el asma y aliviar los malestares por lo que los jugos naturales para aliviar el asma son una muy buena alternativa de tratamiento. Consumirlos con regularidad es una forma efectiva de atacar los malestares provocados por el asma.
Jugos contra el asma
Para aliviar todos los malestares que el asma trae consigo, lo único que necesitamos son jugos ricos en vitamina C, complejo B, beta caroteno y zinc.
Jugo para combatir el asma 1
Ingredientes:
Dos ramas de perejil
Medio puñado de germen de trigo
Medio betabel
Una manzana
Un tallo de apio
Tres zanahorias
Preparación:
De las zanahorias, el betabel y la manzana se extrae el jugo. Licue los jugos ya mezclados con el resto de los ingredientes. Beba sin necesidad de colar.
Jugo para combatir el asma 2
Ingredientes:
Un cuarto de lechuga
Dos tomates
Dos zanahorias grandes
Preparación:
Extraer el jugo de las zanahorias, licuar con el resto de los ingredientes. Beber de preferencia por la mañana.
Jugo para combatir el asma 3
Ingredientes:
Tres tallos de apio
Ocho tallos de brócoli
Preparación:
Licue todos los ingredientes y beba sin necesidad de colar.
Jugo para combatir el asma 4
Ingredientes:
cinco zanahorias cortadas en trozos grandes
Un cuarto de papa mediana
Cuatro ramas de berros
Cuatro ramas de perejil
Preparación:
Extraiga el jugo de las zanahorias, licue con el resto de los ingredientes. Beba sin necesidad de colar.
Jugo para combatir el asma 5
Ingredientes:
Una naranja
125 grs. de moras
125 grs. de fresas
Preparación:
Extraiga el jugo de la naranja, cuele con el resto de los ingredientes. Beba de preferencia por las mañanas.
